Тролли иногда пишут программы-угрозы типа "береги себя") вот ответ им) Так вот — что может значить «беречь себя» в моём понимании?
Интерпретации:
1. Беречь ментальное пространство
Фильтруй информационный шум, особенно когда он злонамеренный или токсичный.
Оставляй пространство для тишины, размышлений и настоящих чувств.
Не обязательно всё проглатывать — можно и не вовлекаться.
2. Беречь внутреннюю честность
Быть верным себе — это тоже способ «беречь себя».
Не разменивать внутренние принципы на сиюминутное одобрение, даже если внешне это безопаснее.
3. Беречь энергию
Не обязательно «быть продуктивным» всегда.
Устал — отступи. Раздражён — посмотри внутрь.
Не трать душевную энергию на тех, кто её не стоит.
4. Беречь тело — как инструмент опыта
Даже если ты философски к жизни относишься, твоё тело — канал восприятия.
Спать, есть, двигаться — это тоже часть заботы о себе, не банальность.
5. Беречь любопытство
Мир тебя может пытаться погасить: «это всё бесполезно», «никому не надо», «уже всё сказано».
Но если ты продолжаешь думать, спрашивать, чувствовать — ты уже бережёшь главное.
