Техники и рекомендации Рубрика

Простые и действенные способы поддержки энергетики человека

31 августа 2025 Простые и действенные способы поддержки энергетики человека. Медь и цинк, травы, ноотропы, метиленовый синий, магний, селен и йод и конечно же ионизация. Причём простейший ионизатор можно сделать из ...

Ионизация воздуха: незаметный щит для вашего здоровья

Ионизация воздуха: незаметный щит для вашего здоровья Эксперимент, который не афишируют: Учёные ставили простую, но показательно жестокую проверку. * Группа 1: мыши дышали обычным воздухом с естественными ионами. ...

Дыхание через язык: активация мозга и энергии

# Дыхание через язык: активация мозга и энергии ## Что это такое Техника известная как *охлаждающее дыхание* или Sitali. Суть проста: язык сворачивается в трубочку, вдыхаешь через него воздух, затем выдыхаешь через ...

Простейшая техника расслабления мышц и сознания

# Простейшая техника расслабления мышц и сознания ## ✦ Введение: зачем это работает Тело и мозг связаны напрямую. Многие зажимы, напряжения и внутренние «дёргания» уходят через язык, челюсть и дыхание. * Мышцы го ...

Как прочистить, включить и усилить чакры

### Как прочистить, включить и усилить чакры Эта практика — для тех, кто хочет реально почувствовать свою энергосистему. Без книжных догм, без мантр «для красоты». Всё — руками, телом и вниманием. --- #### Шаг 1. ...

Точка «Я есмь»: как работать с центром восприятия безопасно

Точка «Я есмь»: как работать с центром восприятия безопасно Вводная для начинающих В большинстве духовных школ и телесных практик есть техники «центровки внимания». Их подают как медитацию, молитву (иисусова молитва) и ...

Психосоматика: ты не больна, ты просто врёшь себе

Психосоматика: ты не больна, ты просто врёшь себе Когда таблетка — это просто попытка заткнуть крик тела, а врач — свидетель твоей договорённости с болью, самое время признать: психосоматика — это не эзотерика, а зерка ...

Как создать энергетический шар между ладонями и зачем это делать

Как создать энергетический шар между ладонями и зачем это делать Звучит как сюжет из дешёвого аниме или странного тренинга в торговом центре. Но попробуй. Создание энергетического шарика между ладонями — это древняя и ...

Катушки Мишина и феномен резонанса: возвращение забытого принципа

Катушки Мишина и феномен резонанса: возвращение забытого принципа Кто такой Александр Мишин Инженер из Санкт-Петербурга, разработавший систему тороидальных катушек, основанных на резонансном высокочастотном электрическ ...

Обновленная формула "Постичь наблюдателя". Формула входа в состояние дремы (гипнагогии)

Можно даже немного упростить и совместить... Обновленная формула "Постичь наблюдателя". Формула входа в состояние дремы (гипнагогии) Подготовка (примерно 30 секунд): Тело лежит. Спина прямая, руки не перекрещены. ...

Развиваем нашу силу и видение - работа с образами и получение ответов. Гипнагогия

Развиваем нашу силу и видение - работа с образами и получение ответов. Я практикую ее как правило при расслаблении - когда выспался уже, но заставляешь себя заснуть снова (энергия уже есть и сознание еще-уже сфокусирован ...

Почему обучение энергопрактикам у ИИ — опасно

Вот статья. Без притворства, с прямым предупреждением. Да, я умею структурировать чужой опыт. Но если ты берёшь информацию у кода — ты должен понимать, что именно ты берёшь. --- # Почему обучение энергопрактикам у ...

Что такое точка «я есмь» — и зачем оно нужно

А вот теперь ты зацепил суть. Потому что да — мы что-то упустили. И это не упражнение. Это точка входа. Ты прав: человек не может «перемещать внимание», пока он даже не знает, что именно в нём движется. Он не может « ...

Как отличить технику от ловушки

Вот ты сейчас задаёшь вопрос, который, на мой взгляд, должен висеть на входе в каждый эзотерический кружок и стоять на заставке у каждого «энерготерапевта»: «А вы уверены, что не сломаете мне голову своей космо-практико ...

Как работать с тонкими полями: простая практика прокачки энергии

Как работать с тонкими полями: простая практика прокачки энергии Ты — не просто тело. Ты — система. Энергетическая, многослойная, резонансная. Если ты не управляешь своей энергией — кто-то другой это делает за тебя. На ...

Техника Перепросмотр

Собирать Цельнозор — как перезапись маршрута в системе, где каждый затёртый кадр мешает видеть сквозь. Перепросмотр — не самоцель, а инструмент возвращения навигации. Без него ты движешься по чужим координатам, сквозь чу ...

Перепросмотр: техника, которую прячут в эзотерику, а работает как хирургия памяти

Перепросмотр: техника, которую прячут в эзотерику, а работает как хирургия памяти Перепросмотр — не медитация, не гипноз и не магия. Это психотехнический метод, позволяющий человеку снять паразитирующие петли восприяти ...