Расслабление ^Метка

# Простейшая техника расслабления мышц и сознания ## ✦ Введение: зачем это работает Тело и мозг связаны напрямую. Многие зажимы, напряжения и внутренние «дёргания» уходят через язык, челюсть и дыхание. * Мышцы го ...